C.B.TEVA
מה זה
?
החיבור של C.B.TEVA נולד מתוך הניסיון המצטבר שלנו לאורך שנים בעבודה טיפולית ביחד ולחוד – בקליניקה הפרטית, בטיפולים, בהדרכות, בהוראה ובעבודה עם קבוצות במרחבים סגורים ופתוחים.
מתוך הניסיון הזה פיתחנו מגוון רחב של התערבויות המונגשות כיום בליווי פרטני וקבוצתי, בעבודה עם צוותים, מערכות חינוך וארגונים, ועד לתהליכי צמיחה דיגיטליים לרכישה.
הגשר שבין המדע למרחב הפתוח
בבסיס העבודה שלנו עומדת הבחירה לשלב בין שני קטבים המשלימים זה את זה: מחויבות עמוקה לפרוטוקולים קליניים המעוגנים בעשרות שנות מחקר (Evidence-Based), לצד עבודה חיה ופועמת עם המרחב הלא-מתווך של הטבע.
זהו גשר מקצועי המשלב את הדיוק של המעבדה המחקרית עם הדינמיות של העולם החי, שילוב שיוצר חוויה טיפולית עוצמתית שאינה קיימת במודלים מסורתיים.
עוגן של וויסות בעולם משתנה
הבחירה לצאת מהמרחב הסגור אינה עניין של סגנון חיים, אלא מענה לצורך קיומי של המערכת הביולוגית שלנו.
הגוף והמוח האנושי התפתחו בסנכרון עם מערכות אקולוגיות חיות, ונוכחותן חיונית לחוסן הנפשי שלנו. במציאות שבה תחושת הביטחון האישי והקולקטיבית מתערערת, החזרה למגע ישיר עם האדמה מציעה עוגן יציב של שייכות. הנפש אינה מנותקת מהעולם; כשאנו פועלים בטבע, אנו מסנכרנים את המקצב הפנימי הסוער עם מקצב חיצוני רחב, יציב וחזק, המאפשר ויסות רגשי וסומטי עמוק.
ב-C.B.TEVA, ה-CBT הוא אינטגרטיבי ורב-ממדי.
אנחנו יוצרים סינתזה בין הדיוק המחקרי של הפרוטוקולים והגישות הקוגניטיביות - התנהגותיות, יחד עם עבודה חיה עם הגוף גם במרחב הפתוח.
התהליך מבוסס על למידה חווייתית, שבה התובנות הקליניות אינן נשארות ברמת המחשבה או ההבנה, אלא מוטמעות דרך התנסות ישירה בטבע. בדרך זו, הפרוטוקולים המחקריים הופכים לכלים פנימיים ומוחשיים, המאפשרים שינוי עמוק ועמיד.
CBT אינטגרטיבי: סינתזה של תהליכי שינוי
אקו-תרפיה: כשהנפש פוגשת את האדמה
אקו-תרפיה היא יישום קליני של הפסיכולוגיה האקולוגית, הרואה ביחסי הגומלין שבין האדם לסביבתו מרכיב ליבה בבניית חוסן ובתפקוד הנפשי.
ב-C.B.TEVA, אנו שוזרים את הדיוק המחקרי של ה-CBT עם מודל ארבעת היסודות – אדמה ליציבות וקרקוע, מים לעיבוד וזרימה, אוויר לפרספקטיבה ומרחב תודעתי, ואש לחיוניות והאנרגיה הנדרשת לשינוי.
הספרות המחקרית מדגישה כי הטבע פועל כ"מערכת מציאות ראשונית" – מרחב שמתקיים בזכות עצמו, ללא מגע יד אדם ובלי תלות בפרשנויות שלנו. בתוך המרחב הזה, מתקיימת הקבלה טבעית בין תהליכי ההתחדשות והוויסות של הסביבה לבין התהליכים הנפשיים שלנו. היופי טמון בכך שהטבע אינו זקוק לה נחיה כדי להתאזן; הוא עושה זאת באופן אוטומטי.
כשאנחנו יוצאים מהחדר הסגור אל המרחב הפתוח, אנחנו מאפשרים לנפש להסתנכרן עם החוקיות הזו, להשיל עומסים מיותרים ולגלות בתוכנו את אותם כוחות חיים שמאפשרים לצמוח מתוך השבר ולבסס חוסן נוכח, עוצמתי ויציב.
הטבע פועל כמאיץ חלקיקים רגשי וחווייתי. במרחב הפתוח, תהליכים שדורשים ניסיונות חוזרים ונשנים בתוך הקליניקה מקבלים האצה טבעית ומשמעותית. המפגש הישיר עם אלמנטים משתנים, הצורך להגיב בזמן אמת לסביבה דינמית, והשקט הוויזואלי והאקוסטי של המרחב הירוק – כל אלה מאפשרים למערכת העצבית להגיע למצב של למידה פתוחה ועמוקה הרבה יותר. זהו לא רק שינוי סביבה, אלא שינוי בתדר הפעולה של המוח, המאפשר לתובנות ה-CBT להפוך למציאות חיה, פועמת ומוטמעת תוך זמן קצר משמעותית.
הטבע כמאיץ חלקיקים בתוך תהליך טיפולי
השירותים שלנו
הכשרות מקצועיות לצוותים ואנשי טיפול/ חינוך
הכשרות עומק המשלבות את עבודת הטבע (אקו-תרפיה) עם פרוטוקולים קליניים מבוססי CBT. אנו מעניקים לאנשי מקצוע כלים יישומיים לעבודה רגשית וחינוכית במרחב הפתוח, תוך דגש על ויסות רגשי וחוסן.
צמיחה וחוסן בארגונים
ליווי תהליכי צמיחה ארגוניים לשיפור הלכידות והחוסן הצוותי. אנו מציעים התערבויות המונגשות כיום בליווי פרטני וקבוצתי, התורמות לתפקוד מערכתי מיטבי גם במצבי משבר ושינוי.
קבוצות תהליכיות בטבע
תהליכים קבוצתיים חווייתיים המתקיימים במרחב הפתוח. הטבע משמש כמראה ומאיץ לתהליכים פנימיים, ומאפשר למידה חברתית ורגשית עמוקה דרך כוחות הטבע ואלמנטים של אקו-תרפיה.
טיפול פרטני
טיפול אישי וממוקד המשלב את המרחב הקליני והמרחב הפתוח. אנו מתבססים על גישת ה-CBT האינטגרטיבית, המאפשרות עיבוד עמוק ורכישת כלים לוויסות רגשי במקצב טבעי ויציב.
goldish.dish@gmail.com